FMあばしり | 株式会社LIA

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あばしりでの人生・生活を
日々楽しく過ごせるように

「FMあばしり」はコミュニティラジオ放送局として、
地域の皆様が楽しく過ごせる時間、
そして空間をお届けします。

いざ、というときの備えは万全ですか？

緊急告知防災ラジオ

網走市では対象の世帯にラジオの
無料貸し出しを行っています。
災害時の備えに事前のご準備を！

詳しく見る

緊急告知防災ラジオ

weekly theme 今週のテーマ

月
ホッとするときはどんな時？
火
小さいにまつわる話！！
水
世界水の日　”水”トーク！
木
卒業の二文字から連想できるものやことは？
金
あなたの泊まってみたい、ホテルや旅館は？
土
ドラマチックデー・身近にあったドラマチックなエピソード！

「今週のテーマ」って何？

「FMあばしり」では毎週曜日ごとに
テーマを設けてトークします！
皆様からのたくさんのメッセージも
お待ちしております！
ドシドシご応募ください！！

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personality パーソナリティの紹介

Shingo Hirata
平田真悟
Kotono Morita
森田琴乃
Maaya Gotou
後藤まあや
Yoshiyuki Minato
湊恵行
Hitomi Yamazaki
山崎ひとみ
Yoshimi Hayashi
林嘉
Marina Umetsu
梅津真里奈
Yurika Ito
伊藤ゆりか

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program 番組情報

Have a good Day!
スカイ定期便
～本日は晴天なり～
Break time
Abashiri
パンドRadio
ラジオでサークル
始めてみました!?
リハラジ
パチッと♪
青空歌謡曲
ハヤシヨシミの
HAPPY GO LUCKY!!!!!!!
Groovin'M
Peaceful SATURDAY

タイムテーブルを見る

Instagram

＼春ですね／祝日のきょうも #FMあ

＼春ですね／

祝日のきょうも #FMあばしりは通常放送！正午からはBreak time Abashiriです☕

1時20分ごろからのコーナー「おとさんぽ」では、春分の日を迎えた桂ヶ丘公園のおだやかな様子をお聞きいただきます👂一緒に音でお散歩を楽しみましょう☺️

伊藤🐻

20日(月)の #BreakTimeAbashiri は網走地方気象台の
伊藤さん•清野さん•川島さんが
ゲストイン☀️

お天気のお話はもちろん防災のお話など
お聞きしました！

FMあばしりでは網走地方気象台発表の
天気情報を発信しています📻

(梅津まりな)

#fmあばしり
#網走
#オホーツク
#北海道
#ラジオ
#お天気

ラジサー4年生
大学＆ラジサー卒業🌸🎓

卒業回をお聴きいただいた皆様ありがとうございました😊

放送の時間帯には卒業生のご両親の皆さんや同級生の応援で賑わいながら、そしてちょっぴり感動しながら卒業回を終えました🥲
メンバーのだいちゃんが駆けつけてくれたり、他のメンバーからはお祝いメッセージ動画が届いたりもしました🥲

別れは辛いですがラジサー卒業生をはじめ、全ての卒業生が元気で幸せでいることを願っています🍀

卒業生の皆さんご卒業おめでとうございます🎊🍾

最後の写真は#suzukimakiartさんに製作していただいた#チョークアートで、網走やオホーツクでの思い出を大切にしてほしいと想いを込めた卒業生へのプレゼント🎁

わがままな要望まで聞いていただき素敵な作品を描いてもらいました✨
ありがとうございました！！🥰

#fmあばしり
#ラジオでサークル始めてみました⁉︎
#網走
#オホーツク
#北海道

今日いく？今いく？明日行く？
行くしかないっしょ！
オホーツクラジオでラーメン旅！🍜✨
略して #らーラジをお送りしました🍜

今週は #浅草軒本店　さんをご紹介👀✨

写真は塩ラーメン🍜とチャーハンさらに餃子入り塩ラーメン🍜🥟
味噌バターラーメン🍜という名のラーメンもあるんだそう🤤
ボリューム満点の塩ラーメンとチャーハンに、なんとおすすめは餃子入り塩ラーメン‼️😳
ラーメンはもちろんスープに浸かってる餃子は肉汁が飛び出るほどのジューシーさ‼️
うまみいっぱいのラーメンになっています！
ぜひご賞味あれ✨✨

来週も10:30頃〜
今食べたい❕
オススメの一杯をご紹介します🍜✨

【浅草軒　本店】
〒092-0051
北海道網走郡美幌町東1条北1丁目7
営業時間: 月〜土11:00〜19:30
　　　　　日曜日は定休日

🌊FMあばしり⛰
〒093-0042
北海道網走市潮見1丁目356番地2
お問い合わせ☎︎ 0152-67-7870

メッセージ・リクエストは↓
LINE🌱：https://lin.ee/jpyzWuc
メール✉️： https://www.lia-abashiri.com/blank-3
FAX📠：0152-67-7807
SNSのメッセージ💬からもお待ちしています✨

#FMあばしり
#網走
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#美幌町
#北見市
#fm
#ラジオ
#オホーツク
#ラーメン🤤

【旅するレシピ✈︎】〜無添加ごは

【旅するレシピ✈︎】

〜無添加ごはん88の食材で〜

【ホットプレートでたらこめし】

✧材料✧(2人分)

・白米　茶碗2杯分
・たらこ　1本(大きめのものなら調整を)
・マヨネーズ　大さじ1
・麺つゆ　小さじ1
・バター　1片
・とろけるチーズ　適量
・韓国海苔　適量

✧作り方✧
①あらかじめ、たらこの半量・マヨネーズ・麺つゆは合わせてたらこソースを作っておく
②ホットプレートにバターを熱し、ご飯を加えて炒めていくザ
③ごはん全体にバターが回ったら①のたらこソースをしっかり混ぜる
④全体にチーズをかけてホットプレートの蓋をし、チーズが溶けたら食べ頃
⑤残りのたらこと、韓国海苔をふりかけて完成

✧MEMO✧
春休み、お子様とホットプレートごはんはいかがでしょうか。ガパオライス、カオマンガイに続いてたらこめしです。たっぷりたらこがたまらない、ホットプレートでアツアツごはん。ピザ用チーズの風味と韓国海苔がとてもよいアクセントになります。麺つゆは濃縮のものを薄めずに使いました。野菜やきのこ類などお好みで入れる時には初めのバターを熱した際に加えてください。大人用には刻みキムチを入れても美味。ホットプレートの脇で、目玉焼きやソーセージや野菜を焼くと洗い物も少なくてオススメ。
今日のたらこは「さかなの金川」さんのものを。韓国海苔風、バター、麺つゆ、マヨネーズなどそのほかの食材はもちろんすべて無添加ごはん
88の無添加のもので作成しました。豊富な調味料を覗きにいらしてくださいね。お試しを。

Recipe/Styling
料理家：林嘉 / Hayashi Yoshimi
@yoshimi_fasting 🍷

Support by 無添加ごはん88
@mutenkagohan88 🌿

𓂃 𓇠 𓂅 𓇢 𓆸 𓇢 𓂅𓇠 𓂃
　　無添加ごはん𝟾𝟾
営業：𝙼𝚘𝚗〜𝙵𝚛𝚒
　　　𝙰𝙼 𝟷𝟷:𝟶𝟶〜𝙿𝙼 𝟷𝟽:𝟶𝟶
電話：𝟶𝟷𝟻𝟸𝟼𝟽𝟾𝟷𝟽𝟶
住所：網走市南𝟺条東𝟷丁目𝟷𝟺番地
　　　フロムワン𝙴𝙰𝚂𝚃ビル𝟷階
駐車場：ビル裏側に有り🚗
𓂃 𓇠 𓂅 𓇢 𓆸 𓇢 𓂅𓇠 𓂃

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Groovin'M今週もお聴きいただきありがとうございました✨

カロリーサバイバー！
テーマはサンドイッチ🥪
ということで私たちが選んだのは👇
湊さんがホイップだけサンド🐄
後藤はツナ&たまご🥚

勝者は…湊さん🐄
倍くらいのカロリーでやられました🥲

3月24日のGroovin'テーマは"sound tracks"

リクエストお待ちしています🎬

🌊FMあばしり⛰
〒093-0042
北海道網走市潮見1丁目356番地2
お問い合わせ☎︎ 0152-67-7870

メッセージ・リクエストは↓
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メール✉️： https://lia-abashiri.com/request/
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LIA.cafeからの大事なお知らせ📢 ※当

LIA.cafeからの大事なお知らせ📢

※当店は新北海道スタイルを実施しております。店内は消毒を徹底し、お客様のお席の間隔をとり、定期的に換気を行います。スタッフは、マスク着用にてサービスさせて頂きます。安心して、ラジオを聴きながらカフェタイムをお楽しみくださいませ☕️⭐️

𝐋𝐈𝐀.𝐜𝐚𝐟𝐞でお待ちしております❤︎
----------------------------------
𝐋𝐈𝐀.𝐜𝐚𝐟𝐞（エルアイエーカフェ）
📍093-0042 北海道網走市潮見𝟷丁目356番地2
🕰営業時間　※3月19日までの時間です。
　◉月曜日〜金曜日／𝟏𝟑:𝟎𝟎~𝟏𝟖:𝟎𝟎
　　ラストオーダー　~𝟏𝟕:𝟒𝟓
　◉土曜日&祝日／𝟏𝟏:𝟎𝟎~𝟏𝟔:𝟎𝟎
　　ラストオーダー(お食事)~𝟏𝟒:𝟎𝟎
　　ラストオーダー(お飲物)~𝟏𝟓:𝟒𝟓
----------------------------------
【𝐎𝐏𝐄𝐍】　
　◉𝐌𝐨𝐧-𝐅𝐫𝐢/𝟏:𝟎𝟎𝐩𝐦-𝟔:𝟎𝟎𝐩𝐦 𝟓:𝟒𝟓𝐩𝐦(𝐋.𝐎.)
　◉𝐒𝐚𝐭&𝐇𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐲/𝟏𝟏:𝟎𝟎𝐚𝐦-𝟒:𝟎𝟎𝐩𝐦
　　𝟐:𝟎𝟎𝐩𝐦(𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐋.𝐎.) 𝟑:𝟒𝟓𝐩𝐦(𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤 𝐋.𝐎.)
【𝐀𝐃𝐃𝐑𝐄𝐒𝐒】　　
　　𝐇𝐨𝐤𝐤𝐚𝐢𝐝𝐨,𝐀𝐛𝐚𝐬𝐡𝐢𝐫𝐢,𝐒𝐡𝐢𝐨𝐦𝐢,𝟏𝐂𝐡𝐨𝐦𝐞 𝟑𝟓𝟔-𝟐

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78.7MHz
月曜日〜金曜日
午前11:30〜12:00までの
スカイ定期便〜本日は晴天なり〜
毎週金曜日は
【オホーツク　うためぐり♪】をお送りしています。

3月17日（金）に紹介するのはFMあばしりファミリーでもある『アキオカマサコ』さんです！

3月21日に4年ぶりに初のアルバム"uka"をリリース💿

番組では、リリース前のアルバムから特別に曲をご紹介♪

※遠方の方はリスラジで！

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平日昼のBreak time Abashiri きょうも“は

平日昼のBreak time Abashiri きょうも“はっちゃきこいて”放送⚡

1時35分ごろからのアートの時間は、市立美術館50周年記念「―オホーツクへ還る―長谷川誠展」。先週に続き、古道谷館長による解説会の模様の一部をお送りします🗣️

こーんなに大きな作品がずらりと並んでいます(・o・)

#FMあばしり #BTA

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〒093-0042
北海道網走市潮見1丁目356番地2
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今日はホワイトデー♡ 皆さんはいか

今日はホワイトデー♡

皆さんはいかがお過ごしですか？🤭

パーソナリティーの女性陣は、
リスナーさんや社長、局長から素敵なホワイトデーをいただきました♡

#fmあばしり
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網走美味しいシリーズ #行者菜の板蒲

網走美味しいシリーズ
#行者菜の板蒲鉾 #網走の#行者菜を使った #蒲鉾そのまま食べても、さっと焼いても、ごはんにお酒のつまみにピッタリ！

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#オホーツク
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#大谷蒲鉾店

イベントお越しくださりありがとうございました😊
本日、記念すべき1万ニポネを達成することができました❣️❣️
1万個目のニポネをお買い上げいただいたお客様へ、ニポネ帽子やニポネちゃんのぬいぐるみなどが送られました💗

次回のニポネイベントは来月第２土曜日に開催予定🌟
お楽しみに〜🥰

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